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Warum Creatin für den Muskelaufbau? Der menschliche Körper ist durchaus in der Lage die notwendigen Nährstoffe und Vitamine für eine perfekte Köperfunktion durch eine ausgewogene Ernährung aufzunehmen oder diese den Hormonhaushalt zu regulieren. Dies gilt in der Regel für den Normalfall, denn im Punkt Leistungssport und das in Verbindung mit Muskelaufbau, ist es durchaus sinnvoll dem Körper zusätzlich Creatin als Ergänzung zu bieten, um Höchstleistungen erreichen zu können. Denn dur... Read More

Um den Stoffwechsel zu verbessern ist L-Carnitin fast unverzichtbar. Denn ohne L-Carnitin sind im Körper Fettabbau und Fettverbrennung unmöglich. L- Carnitin ist das Transport-Molekül für die Fettzellen. L- Carnitin wandelt Fettmoleküle in Energie um. Aber selbst baut L-Carnitin kein Fett ab. Es ist aber nicht nur für den Fett-Transport verantwortlich, sondern entsorgt dieses noch nach der Verbrennung. Bewegen sie sich mehr, baut der Körper mehr Muskelmasse auf und erhöht dadurch die... Read More

Der Muskelaufbau. Eiweiß ist für den Fitness Sportler sehr wichtig, um ein gutes Training mit dem richtigen Ernährungszusatz zu stabilisieren. Mit Muskelaufbau Eiweiß kann ein Sportler gezielt seinen Körper nach dem Training die nötige Energiezuvor geben, um die Muskeln zu stärken. Für einen Fitness Sportler ist es sehr wichtig, dass die Muskeln nach dem Sport gut versorgt werden, da man beim K... Read More

Bei der Kniebeuge hat man je nach Gewicht welches man sich auf die Handelstage aufgelegt hat eine sehr hohe Belastung im Kniegelenk. Gerade wenn man Kniebeugen ausführt wo du mit dem Gesäß bis fast auf dem Boden runter gehst. Kniebandagen. können diese Belastung weder auffangen noch dem Kniegelenk abnehmen. Die Bandage vermittelt... Read More

Whey Protein besitzt mit 104 die höchste biologische Wertigkeit aller Proteine. Nur durch Proteinmischungen lassen sich noch höhere Wertigkeiten erzielen. Die Biologische Wertigkeit (BW) gibt an, wie effizient ein Nahrungsprotein in körpereigenes Protein umgesetzt werden kann. Hier gilt: Je höher die Zahl, desto besser. Je mehr lebensnotwendige Aminosäuren (... Read More

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