Hallo, wollt mal fragen, ob man sich an die 4 Kapseln pro Tag halten muss oder kann man auch mehr als 4 Kapseln am Tag nehmen oder bringt es das nicht?
Nein das ist nicht viel die doses ist genau richtig das andere ist nur die Empfehlung vom Hersteller da muss er etwas weniger angeben weil bestrimmt in Deutschland keine andere Doses zugelassen wird.
Alles klar, bei meiner nächsten Kreatin-Kur werd ich mal diese Einnahme verwenden. Hatte bisher 2 x 4 Kapseln am Tag, mal schauen was mit 3 x 4 Stück am Tag geht. Vielen Dank für die Antworten :)