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Verzweigtkettige Aminosäuren BCAA´s sind Leucine, Isoleucine sowie Valine. Diese Gruppe von Aminosäuren hilft, das Muskelgewebe aufrecht zu erhalten. Sie sind auch während Zeiten der körperlichen Belastung und der intensiven Übungen gefragt. Es ist am besten, BCAA zusammen mit kompletten Proteinen, wie mageres Fleisch oder Geflügel, sowie auch mit Vitaminen und Mineralien, besonders die „B“ Vitamine zunehmen.Es wurde bewiessen, daß verzweigtkettige Aminosäuren, Personen... Read More
Kreabolic, bereits ein großer Name in Sachen Muskelaufbau und das natürlich auch zurecht! Das neue verbesserte Kreabolic kommt mit einer perfekt abgestimmten Zusammenstellung zu Ihnen, um Ihr Training von neu aufzubauen. Viele Hersteller auf dem deutschen Markt setzen noch auf die einfache Form des Creatin Monohydrats, sprich einfaches oder alkalisches Creatin, Pharmasports allerdings setzt auf die neue zweifach g... Read More
Der ultimative Testosteron Booster für Muskelaufbau und Kraftzuwachs. Erhöht den für den Masseaufbau wichtigen freien Testosteronspiegel.
Im Bodybuilding ist es hart fettfreie Muskelmasse aufzubauen und zu erhalten, wenn man auf den Einsatz von Anabolika verzichten will. Das Muskelgewebe benötigt eine Reihe an Nährstoffen und entsprechendes Training um zu wachsen und diesen Stand dann zu halten. Die richtig... Read More
Die Forschung hat gezeigt, dass das Körpergewicht bei steigendem Konsum von Sojaprotein sinkt. Bis jetzt war der Wirkmechanismus jedoch nicht klar. Eine Gruppe von Forschern der Universität Illinois nahm sich dieser Fragestellung an und postulierte die These, Soja habe eine ähnliche Wirkung wie das sog. Fett- oder Sättigungshormon Leptin. Wie oben im Artikel bereits beschrieben, wird Leptin von den Fettzellen (Adipozyten) im Körper gebildet und zwar umso mehr, je mehr die Zellen m... Read More
Creatin Monohydrat, ein Mittel das heute aus dem Sport nicht mehr wegzudenken ist, wurde erstmals 1832 in Frankreich entdeckt. Der Name Creatin kommt nicht von ungefähr - Creatin ist eine Ableitung des griechischen Wortes Creas, was übersetzt Fleisch bedeutet.
Woher der Zusammenhang?
Creatin kommt hauptsächlich im Fleisch vor und wurde auch dort entdeckt. Als die leistungssteigernde Wirkung von Creatin in den 70ern bekannt wurde, vertilgten Bodybuilder Massen an Fleisch, um... Read More
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