zeigt 21 - 25 von 94 Blogs.

<< erste  < vorherige | Seite:  3 | 4 | 5 | 6 | 7 | nächste >  letzte >>

Ich trainiere seit zwei Jahren regelmäßig und habe nun die zweite Creatinkur hinter mir. Zu meiner Person: Ich bin 184 cm groß und wiege 88 Kilo bei sportlicher Figur. Bei der ersten Kur habe ich preiswertes Creatin-Monohydrat genommen und habe als Transportmatrix Traubensaft genommen (deshalb, weil der Körper reines Creatin. nich... Read More

Beim Workout verbraucht der Körper Energie und diese führt man über eine optimale Sporternährung wieder zu. Sie gilt nicht nur für Profis, sondern für jeden der Sport treibt. Die wichtigste Quelle der Sporternahrung sind die Kohlenhydrate. Es gibt kurz- und langkettige Formen. Kurzkettige Kohlenhydrate sind im Zucker und weißen Mehl enthalten und liefern leider nur kurzzeitig Energie. Diese können im Körper nicht umgesetzt werden. Besser sind die langkettigen Varianten wie in Vollkornpr... Read More

Warum Creatin für den Muskelaufbau? Der menschliche Körper ist durchaus in der Lage die notwendigen Nährstoffe und Vitamine für eine perfekte Köperfunktion durch eine ausgewogene Ernährung aufzunehmen oder diese den Hormonhaushalt zu regulieren. Dies gilt in der Regel für den Normalfall, denn im Punkt Leistungssport und das in Verbindung mit Muskelaufbau, ist es durchaus sinnvoll dem Körper zusätzlich Creatin als Ergänzung zu bieten, um Höchstleistungen erreichen zu können. Denn dur... Read More

Zur besseren Fettverbrennung ist L-Carnitin eines der absoluten Top Produkte denn nichts regt denn Stoffwechsel so doll an wie L- Carnitin. Warum ist das so? L- Carnitin hat als einziges natürliches Produkt das Transport – Molekül Carnitin welches die Fettzellen in Energie umwandeln tut. Aber nur durch L – Carnitin kann man sebst verständlich seine Fettplötzterchen nicht abbauen. L – Carnitin hilft unserm Körper nur beim Tranzport und entsorgt dieses nach der Verbrennung. Ohne ha... Read More

Der Muskelaufbau. Eiweiß ist für den Fitness Sportler sehr wichtig, um ein gutes Training mit dem richtigen Ernährungszusatz zu stabilisieren. Mit Muskelaufbau Eiweiß kann ein Sportler gezielt seinen Körper nach dem Training die nötige Energiezuvor geben, um die Muskeln zu stärken. Für einen Fitness Sportler ist es sehr wichtig, dass die Muskeln nach dem Sport gut versorgt werden, da man beim K... Read More

<< erste  < vorherige | Seite:  3 | 4 | 5 | 6 | 7 | nächste >  letzte >>