<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
	<atom:link href="http://www.pharma-sports.de/public/rss/act_threads/id_4/rss_20/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<title>Pharmasports Sportler Gemeinschaft Bodybuilding, Kraftsport, Fitness, Fighter :: Forums</title> 
	<link>http://www.pharma-sports.de/forum/</link> 
	<description>some descr about threads</description>
	<item>
		<title><![CDATA[Pharmasports Testo-Pak]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_98</link>
		<description><![CDATA[Hallo liebe community ,  ich habe nun seit wenigen tagen angefangen mit dem Pharmasports Testo-Pak zu trainieren da ich nur positives davon geh&#246;rt habe was den muskelaufbau etc angeht. Nat&#252;r]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_98</guid>		<pubDate>Wed, 01 Sep 2010 17:49:30 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo bin neu hier im Forum]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_97</link>
		<description><![CDATA[Ich habe mich heute erst hier angemeldet und hoffe auf diesem Weg nach gleich gesinnten Sportlern die auch so hart das Kraftsport Kraftsport.  Training betreiben wie ich. Habe n&#228;mlich ein Problem]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_97</guid>		<pubDate>Thu, 26 Aug 2010 22:46:16 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hi]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_94</link>
		<description><![CDATA[Hi Zusammen vielen Dank schon jetzt f&#252;r die wertvollen Infos...]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_94</guid>		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 12:22:40 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo. ich bin neu hier]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_92</link>
		<description><![CDATA[Hallo, mein Name ist Sven, 48 Jahre und ich m&#246;chte wieder mit Kraftsport anfangen. Ich hatte dies schon mal vor ca. 18 Jahren &#252;ber eine Dauer von ca. 3 Jahren. Nun hatte ich vor 4 1/2 Jahren]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_92</guid>		<pubDate>Sat, 24 Jul 2010 10:53:43 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ich weiß nicht mehr weiter]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_91</link>
		<description><![CDATA[Hallo Leute,  hoffe ihr k&#246;nnt mir weiterhelfen.  Kurz zu mir: 1,80 gro&#223; 80kg normal 77kg  13%Fett   Ich habe vor ungef&#228;hr 5Monaten eine Di&#228;t duchgemacht die ich etwas &#252;bertrie]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_91</guid>		<pubDate>Mon, 12 Jul 2010 13:53:54 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hey, mich gibt&#39;s auch noch ;)]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_90</link>
		<description><![CDATA[Hallo Pharmasports und Community :)  Habe gerade gesehen es gibt wieder ein Forum. Kann mich noch erinnern vor 3-4 Jahren gab's ja auch mal eins. Gibt's den Milan noch bei euch?  Wir lesen uns :)   Gr]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_90</guid>		<pubDate>Tue, 15 Jun 2010 19:44:17 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[L-Carnitine  Abnehmen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_89</link>
		<description><![CDATA[L- Carnintine. ist ein Vitamin&#228;hnlicher N&#228;hrstoff, der f&#252;r die Energieproduktion und f&#252;r einen normalen Fettstoffwechsel unbedingt erforderlich ist. L-Carnitin. verbessert die Saue]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_89</guid>		<pubDate>Wed, 09 Jun 2010 12:01:00 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Erfahrungen mit Testo-Pak]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_88</link>
		<description><![CDATA[So wir haben jetzt schon das Testo-Pak zum dritten mal ausverkauft. Ich selber nehme diese gigantische Testosteron-Waffe nat&#252;rlich auch. Was haltet ihr vom Testo-Pak bzw eure Erfahrunbgen.]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_88</guid>		<pubDate>Mon, 07 Jun 2010 23:17:17 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ecdysterone EcdyRon von Pharmasports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_87</link>
		<description><![CDATA[Wie sind eure Erfahrungen mit den Ecdyron von uns ?]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_87</guid>		<pubDate>Sat, 08 May 2010 19:14:39 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[EcdyRon]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_86</link>
		<description><![CDATA[Womit kann ich das EcdyRon vergleichen? Z.b wie DAnabol?]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_86</guid>		<pubDate>Sun, 21 Mar 2010 00:20:50 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hähnchenbrustfilet mit Obst]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_85</link>
		<description><![CDATA[Hallo Leute, habe hier f&#252;r euch ein richtig gutes Rezept, wer also eher auf s&#252;sses steht bitte :)      Zutaten:  -100g H&#228;hnchenbrustfilet   -1 Pfirsich H&#228;lfte   -1 Scheibe Ananas  ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_85</guid>		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 19:00:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Supps bei Fussballer]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_84</link>
		<description><![CDATA[Hallo Leute, welche Produkte wuerdet ihr bei meinem Kumpel empfehlen, er ist Fussballer seit 16 Jahren und will jetzt zusaetzlich bei Pharmasports Produkte kaufen.  thx]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_84</guid>		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 20:39:25 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Tom Platz Kniebeugen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_83</link>
		<description><![CDATA[Die wohl mit Abstand besten Beine der 80iger und 90iger Jahre hatte Tom Platz. Auch heute noch sind seine Oberschenkel legend&#228;r. Keiner der damaligen Bodybuilder hatte dart dicke, massige und det]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_83</guid>		<pubDate>Sun, 14 Mar 2010 13:21:55 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Planche mit 9kg zusatzgewicht]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_82</link>
		<description><![CDATA[hey leute,  ein kleiner test von mir, viel spa&#223;]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_82</guid>		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 14:34:50 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Produkte bei Pharmasports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_81</link>
		<description><![CDATA[Hallo Leute, welche Produkte findet ihr bei Pharmasports richtig gut, wo euch am meisten gebracht haben?  Ich persoenlich finde das Ultra Whey gut und Nitro Bomb Pro ist nicht schlecht.   gruss]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_81</guid>		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 15:09:29 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo Leute]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_80</link>
		<description><![CDATA[Hi, schoen das es dieses Forum hier gibt :)]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_80</guid>		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 20:34:26 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Tipp´s zum Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_79</link>
		<description><![CDATA[Wenn man seine Kraft steigern will muss man Muskelaufbautraining betreiben. Aber das geht nicht ohne weiteres, denn man sollte sich an einige Muskelaufbau Tipps halten. Der Erste Muskelaufbau Tipps is]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_79</guid>		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 17:21:06 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Der Waschbrettbauch]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_78</link>
		<description><![CDATA[Das Ziel vieler, die Fitness- oder Muskelaufbau-Training betreiben, ist es, diese 6 (oder gar 8!) gut sichtbaren Kn&#252;ppel am Bauch zu kriegen. Dieses sagenumwobene Sixpack, das alle gern h&#228;tt]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_78</guid>		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 10:55:07 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[trailer 2010 pharmasports - daniel lösch]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_77</link>
		<description><![CDATA[hey leute,  hier ist der vorgeschmack f&#252;r das kommende video..  http://www.youtube.com/watch?v=zW0373LsGlE   have fun..  lg daniel ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_77</guid>		<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 11:10:26 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Creatin und Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_76</link>
		<description><![CDATA[Woher kommt Creatin? Creatin ist ein nat&#252;rlicher Bestandteil von tierischen Zellen, der f&#252;r die Speicherung von Energie verantwortlich ist. Schnell fand Creatin in der Sportern&#228;hrung al]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_76</guid>		<pubDate>Thu, 21 Jan 2010 17:36:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[L-Arginin für Bodybuilder gut]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_75</link>
		<description><![CDATA[Ich w&#252;rde gerne mal wissen. wie oft ihr Pharmasports Arginin Pulver oder Kapseln nehmt. Bei mir ist es so . Nehme das L-Arginin Pulver. 3 mal 3 bis 5 g am Tag. Jetzt habe ich von vielen Bodybuild]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_75</guid>		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 21:37:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Dehnen während des Sports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_74</link>
		<description><![CDATA[Um Zeit zu sparen ist es sinnvoll, die Pausen zwischen den Trainingss&#228;tzen f&#252;r das Dehnen zu verwenden. Hier ist das lange und entspannende Dehnen angezeigt. Aber auch hier gilt, dass nicht ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_74</guid>		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 18:28:25 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Extreme Muskelaubau Tipps]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_73</link>
		<description><![CDATA[Ein muskul&#246;ser K&#246;rper steht f&#252;r Gesundheit und Wohlbefinden. Viele Menschen, vor allem der weibliche Teil f&#252;hlt sich davon angezogen. So ist es kaum verwunderlich, dass sich jeden ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_73</guid>		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 17:40:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Waschbrett-Bauch worauf kommt es an]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_72</link>
		<description><![CDATA[Ein direktes Bauchmuskel-Training kann sich zwar positiv auf die Haltung und auf die K&#246;rperwahrnehmung auswirken. Verbesserte K&#246;rperhaltung und eine verst&#228;rkte K&#246;rperspannung k&#24]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_72</guid>		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 16:51:42 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Kreabolic (red caps) Einnahmeempfehlung?]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_71</link>
		<description><![CDATA[Hallo,  wollt mal fragen, ob man sich an die 4 Kapseln pro Tag halten muss oder kann man auch mehr als 4 Kapseln am Tag nehmen oder bringt es das nicht?]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_71</guid>		<pubDate>Sun, 10 Jan 2010 15:04:01 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_70</link>
		<description><![CDATA[Hallo zusammen, ich wollte mal fragen was ihr von der kombination haltet die ich mir bestellt habe.  Weider Mega Mass 4000 Nitro Bomb Pro Nac V2  &#220;ber eure antworten w&#252;rde ich mich sehr freu]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_70</guid>		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 16:57:29 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Neuling an der Startlinie]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_69</link>
		<description><![CDATA[Hallo erst einmal, ich bin neu hier in der kompletten Szene habe also nicht viel erfahrung mit diesen ganzen Zusatzstoffen etc.   Auf jedenfall ist mein interesse mit der zeit immer mehr gewachsen auc]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_69</guid>		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 23:06:46 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ein sportlicher Grüss an Pharmasports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_68</link>
		<description><![CDATA[Erstmal w&#252;nsche ich allen vom Pharmasports Team ein gesundes und gl&#252;ckliches neues Jahr 2010 und dann wollte ich euch noch danken das ihr jetzt eine Gemeinschaft Sportler aufgemacht habt, so]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_68</guid>		<pubDate>Tue, 05 Jan 2010 00:24:15 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo Liebes Pharmasportsteam]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_67</link>
		<description><![CDATA[Ich finde es ja richtig cool das ihr jetzt diese Sportler Gemeinschaft gegr&#252;ndet habt so kann ich mir endlich mal Tipps von Leuten holen die auch ihr HAndwrk verstehen]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_67</guid>		<pubDate>Wed, 30 Dec 2009 16:46:15 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Rauchen bremst Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_66</link>
		<description><![CDATA[Rauchen beg&#252;nstigt nicht nur Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, auf lange Sicht l&#228;sst es auch die Muskulatur schwinden. Hinweise auf den zugrunde liegenden Mechanismus hat eine internati]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_66</guid>		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 18:01:25 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Wie beim Boxkampf gepunktet wird]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_65</link>
		<description><![CDATA[Heutzutage wird so gut wie &#252;berall nach dem 10-Points-Must-System bewertet. Der Grundsatz dieses Systems ist, dass jede Runde einzeln betrachtet bewertet wird, und dass in ausnahmslos jeder Runde]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_65</guid>		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 18:13:28 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Pudzianowski gewinnt ersten MMA Kampf]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_64</link>
		<description><![CDATA[Am Freitag Abend gab Mariusz Pudzianowski in Warschau sein Deb&#252;t als MMA Fighter. Der Pole, der immerhin f&#252;nf mal st&#228;rkster Mann der Welt wurde,( sieht aus wie ein Bodybuilder ) hatte d]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_64</guid>		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 18:09:00 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ultra Whey 104 vs Protein Advance Shake]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_63</link>
		<description><![CDATA[Ich w&#252;rde den Whey Protein dem Mehrkomponentenprotein immer bevorzugen. Mein Kumpel sagt aber das Pharmasports Protein Advance Shake ist viel besser. Beide Eiwess Produkte sind von Pharmasports. ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_63</guid>		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 17:57:25 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Gesund Abnehmen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_62</link>
		<description><![CDATA[Gesundes Abnehmen basiert immer auf dem Zusammenspiel von K&#246;rper und Geist. F&#252;r jeden Menschen ist gesund Abnehmen eine individuelle Angelegenheit. Jetzt gibt es ein Abnehmen Programm, dass ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_62</guid>		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 12:24:40 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Energy Bombe Ironload]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_61</link>
		<description><![CDATA[Ich nehme jetzt seit Monaten immer das Pharmasports Ironload vor den Fitness Training. 3 Mal pro Woche gehe ich zum Sport. Seit dem ich das Ironload vor den Training nehme konnte ich mich in jeder &#2]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_61</guid>		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 17:06:02 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hey Pharmasports Team]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_60</link>
		<description><![CDATA[Ich bin durch das Internet auf Euch gesto&#223;en..was ihr an Supplements habt der Wahnsinn, ne gro&#223;e Auswahl..   Ja was gibts &#252;ber mich zu sagen eigentlich nicht viel ich arbeite als Martia]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_60</guid>		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 10:03:47 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Extrem Muskelaufbau mit Creatin]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_59</link>
		<description><![CDATA[Woher kommt Creatin? Creatin ist ein nat&#252;rlicher Bestandteil von tierischen Zellen, der f&#252;r die Speicherung von Energie verantwortlich ist. Schnell fand Creatin in der Sportern&#228;hrung al]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_59</guid>		<pubDate>Thu, 17 Dec 2009 15:20:53 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Klitschko bleibt WBC-Weltmeister]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_58</link>
		<description><![CDATA[ 12 Runden Schlug Weltmeister Vitali Klitschko (38) einfallslos auf ein Herausforderer Kevin Johnson (30/USA), der so gut wie keine Offensiv-Aktion zeigte und nur durch M&#228;tzchen wie Zunge rausstr]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_58</guid>		<pubDate>Tue, 15 Dec 2009 00:07:49 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Durch Laufen abnehmen ?]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_57</link>
		<description><![CDATA[Warum ist Laufen der beste Weg, um abzunehmen? Wer mehr Kalorien verbraucht, als zuf&#252;hrt, nimmt ab! In diesem Satz steckt das ganze Geheimnis. So einfach ist es abzunehmen: Verbessern Sie Ihre En]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_57</guid>		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 08:49:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Warum mit Sportnahrung ergänzen wie z.B BCAA?]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_56</link>
		<description><![CDATA[Kraftsportler trainieren besonders hart und w&#228;hrend des intensiven Muskeltrainings kann es passieren, wenn die k&#246;rpereigenen Depots nicht mit ausreichend Aminos&#228;uren aufgef&#252;llt sin]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_56</guid>		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 22:52:46 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo Liebes Pharmasports Team]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_55</link>
		<description><![CDATA[Das ja eine sch&#246;ne Idee von euch mit eurer Pharmasports Sportler Gemeinschaft ao kann ich mir jetzt sehr viele Tipps von vielen Experten holen damit ich weiss wie ich jetzt etwas schneller meinen]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_55</guid>		<pubDate>Tue, 08 Dec 2009 22:24:14 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ernährungsplan für Frauen zum Fettabbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_54</link>
		<description><![CDATA[6:30 Aufstehen1 Schoko drink Protein/Kohlehydrate8:00 Fr&#252;hst&#252;ckspause Cornflakes o. M&#252;sli 1 Banane10:00 ein Apfel12:00 Mittagessen: Nudel- oder Reisgericht14:00 Apfel16:30 Abendessen wa]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_54</guid>		<pubDate>Fri, 04 Dec 2009 08:31:15 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Muskelaufbau und Muskelhypertrophie]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_53</link>
		<description><![CDATA[Muskelhypertrophie und Muskelaufbau werden oft als Synonyme verwendet. Die Hypertrophie ist die Art und Weise der Vergr&#246;&#223;erung der Muskeln. Hervorgerufen wird diese Vergr&#246;sserung durch ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_53</guid>		<pubDate>Thu, 03 Dec 2009 23:32:07 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Der perfekte Muskeaufbau Trainingsplan von mir]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_52</link>
		<description><![CDATA[Ich betreibe seit circa einem Jahr intensiv Kraftsport, bin aber schon seit vier Jahren in einem Fitness-Studio angemeldet. In meinem Studio kann man sich f&#252;r 80 DM im Monat an den Ger&#228;ten u]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_52</guid>		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 22:57:11 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Aktiv Fett verbrennen und somit gesund abnehmen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_51</link>
		<description><![CDATA[Es sind l&#228;ngst nicht nur die USA wo viele Menschen unter einem hohen K&#246;rpergewicht leiden &#8211; auch in Europa beziehungsweise sogar in Deutschland ist ein eindeutiger Trend in Richtung &#]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_51</guid>		<pubDate>Tue, 01 Dec 2009 22:25:05 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[300 tonen schwerer Zug mit denn Zähnen gezogen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_50</link>
		<description><![CDATA[Am letzten  Donnerstag  ist es einen Man gelungen einen 300 Tonnen schwereren Eisenbahnzug mit denn Z&#228;hnen etwa drei Meter weit zu Ziehen.Daf&#252;r ben&#246;tigte Rathakrishna genannt King Tooth]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_50</guid>		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 22:20:10 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Die 10 Regeln zum Fettverbrennen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_49</link>
		<description><![CDATA[  1. Regelm&#228;&#223;ig essen, l&#228;sst Pfunde schmelzen Wer nur sporadisch am Tag Miniportionen isst, trainiert sein Fettspeichersystem. Der K&#246;rper bunkert alle aufgenommenen N&#228;hrstoffe]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_49</guid>		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 21:53:23 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[´Seit gegrüßt liebes Pharmasports Team]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_47</link>
		<description><![CDATA[Hallo liebes Pharmasports Team bin ganz gl&#252;cklich dr&#252;ber das ihr jetzt auch einen Gemeinschaft haben tut in der man sehr viele interessante Sportler kennen lernen kann]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_47</guid>		<pubDate>Sat, 28 Nov 2009 22:06:38 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Gewichtsreduktion durch negative Energiebilanz]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_46</link>
		<description><![CDATA[F&#252;r eine Gewichtsreduktion wichtig ist immer nur der Kalorienverbrauch durch das Training und eine negative Energiebilanz (pro Tag bzw. l&#228;ngerfristig), nicht ob bzw. wie viel Fett dabei verb]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_46</guid>		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 22:09:45 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[So bekommt fast jeder einen Optimalen Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_45</link>
		<description><![CDATA[Wer effektiv seine Muskeln aufbauen will &#8211; und zwar &#252;ber das normale Ma&#223; hinaus, wer also Bodybuilding betreiben m&#246;chte, dem wird auf kurz oder lang ein normales Muskelaufbautrain]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_45</guid>		<pubDate>Thu, 26 Nov 2009 21:45:51 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Split Training 5 grundlegende Tips für korrektes S]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_44</link>
		<description><![CDATA[Erkenne Deine Schw&#228;chen  Abh&#228;ngig von Deinen genetischen Voraussetzungen und Deinem K&#246;rperbau kann es sein, da&#223; Du mit massiven Beinen gesegnet bist, aber daf&#252;r eine H&#252;hn]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_44</guid>		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 23:28:25 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Tipp zum Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_43</link>
		<description><![CDATA[Will man den Muskelaufbau vorantreiben, dann bedarf das &#228;u&#223;erster Disziplin. Und nat&#252;rlich noch einer Reihe andere Dinge, zu denen ich gleich kommen werden. Wir alle kennen die muskelbe]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_43</guid>		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 22:39:41 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Bankdrücken die beste Übung zum Muskelaufbau]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_42</link>
		<description><![CDATA[Das Bankdr&#252;cken ist auch meine liebste &#220;bung um eine Sch&#246;ne und gro&#223;e Brustmuskulatur aufzubauen. Da gibt es f&#252;r mich nicht besseres als Bankdr&#252;cken bin da ganz eurer Mei]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_42</guid>		<pubDate>Tue, 24 Nov 2009 08:13:03 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Weider Sytho Bcaas vs Pharmasports Bcaa 4800]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_41</link>
		<description><![CDATA[Nach lange vergleich habe ich festgestellt das die Pharmasports Bcaas Stack 4800 und die Weider Maximum Bcaa Syntho exakt gleich sind.  Rohstoffe zusammensetzung usw. Nur das die Pharmasports Bcaas 40]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_41</guid>		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 23:32:14 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Beta-Alanin Pulver]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_40</link>
		<description><![CDATA[Was ist Beta-Alanin und aus Welchen Quellen bekommen wir Beta Alanin?  Beta-Alanin ist eine nicht-essentielle Aminos&#228;ure und ist die einzige nat&#252;rlich vorkommende Beta-Aminos&#228;ure. Beta ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_40</guid>		<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 12:57:33 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Profi Sportler Tribulus das Tribulus 680]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_38</link>
		<description><![CDATA[Kenne 2 Profi Bodybuilder die Stehen Total auf das Pharmasports Tribulus 680. F&#252;r die beiden gibt es kein besseres Tribulus Pr&#228;perat auf den Weltmarkt. Sie sagten ich soll mir das mal besorg]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_38</guid>		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 16:54:53 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Olymische Spiele 2012 in London]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_37</link>
		<description><![CDATA[Ich begr&#252;&#223;e es sehr das die n&#228;chsten Olympischen Spiele in London statt finden da ich England sehr mag und auch gern da bin und ich w&#252;rde mich riesig freuen wenn ich auch eine Kart]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_37</guid>		<pubDate>Tue, 17 Nov 2009 15:34:57 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Mattias Steiner hollt sich den Meistertitel]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_35</link>
		<description><![CDATA[Deutschen Meistertitel gewann der Olympiaheld von Peking Matthias Steiner. Im Oktober 2009 , fanden die diesj&#228;hrigen Deutschen Meisterschaften der Junioren , Frauen und M&#228;nner im Gewichthebe]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_35</guid>		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 21:04:01 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Super Six World Classic Turnier]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_34</link>
		<description><![CDATA[ Boxen) Am 17.Oktober hat das gr&#246;&#223;te Box-Turnier der Welt begonnen. Die Idee zu dem so genannte Super-Six-Turnier hatte der Sportpromoter Kalle Sauerland. Er wollte die gr&#246;&#223;ten Box]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_34</guid>		<pubDate>Wed, 11 Nov 2009 20:57:36 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Berliner Marathon]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_33</link>
		<description><![CDATA[Auch beim gr&#246;&#223;ten deutschen Marathon in Berlin war mit dabei und hatte das Vergn&#252;gen mit Sportlern wie Sascha Kornetzki, Holger Dreifu&#223;, Markus Dietrich und Oli Poseck  unter den r]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_33</guid>		<pubDate>Tue, 10 Nov 2009 23:16:27 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Bin jetzt auch in der Pharmasports Gemeinschat]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_32</link>
		<description><![CDATA[Tach allen und denke wir alle werden unsere Erfahrungen verbessern.]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_32</guid>		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 14:37:47 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Outfit Fitnessstudio ind Bielfeld]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_31</link>
		<description><![CDATA[Ich trainiere im Outfit Fitnessstudio in Bielefeld. Es ist ein sehr sch&#246;nes und Funktionelles Fitnessstudio welches f&#252;r jeden Sportler etwas zu bieten hat. Hier habe ich euch mal ein paar Bi]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_31</guid>		<pubDate>Fri, 06 Nov 2009 13:40:24 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Pharmasport Soja Isolat Protein]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_30</link>
		<description><![CDATA[Neben der Nahrungserg&#228;nzung mit Produkten, die aus tierischem Eiwei&#223; bestehen, gibt es auch die M&#246;glichkeit, auf pflanzliche Produkte zur&#252;ckzugreifen. Diese Variante ist vor allem ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_30</guid>		<pubDate>Thu, 05 Nov 2009 23:05:28 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Monsterbeine durch Kniebeuge]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_29</link>
		<description><![CDATA[Kniebeuge Die "K&#246;nigin aller &#220;bungen" Die Kniebeuge ist unter Bodybuilding Anf&#228;ngern keine sehr beliebte &#220;bung, zu unrecht, denn bei kaum einer anderen &#220;bung werden so viele M]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_29</guid>		<pubDate>Wed, 04 Nov 2009 22:59:19 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[UFC: Ultimate Fighting 104 Ergebnisse]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_28</link>
		<description><![CDATA[UFC 104 Ergebnisse Welcher K&#228;mpfer ist nach UFC 104 weiterhin unbesiegt &#8211; Lyoto Machida, Cain Velasquez oder Ryan Bader? Am kommenden Samstag zeigt das DSF                die Veranstaltung ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_28</guid>		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 23:35:59 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Fitness- Der Weg zum Erfolg...]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_27</link>
		<description><![CDATA[Positives Denken ist angesagt und Durchhalten die Devise! Wer schon negativ denkt, wird es auch nicht schaffen, seine Trainingziele zu erreichen. Diese sollten deshalb von Beginn an realistisch geplan]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_27</guid>		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 23:55:57 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Mr. Olympia die Top Bodybuilder infos]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_26</link>
		<description><![CDATA[Ich werde jetzt hin undwieder Bodybuilding sachen posten wie zb. jetzt &#252;ber Mr.Olympia , Geschichte und einzelne wettbewerbe also dan mach ich hier mal den Anfang Ich hoffe euch interessiert es. ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_26</guid>		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 22:39:30 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Step & Style]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_25</link>
		<description><![CDATA[    Der Step & Style Kurs ist eine Kombination aus Step, Bodystyling und Stretching - einfach ein unkompliziertes motivierendes Workout f&#252;r den gesamten K&#246;rper Er beinhaltet ein intensives A]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_25</guid>		<pubDate>Tue, 27 Oct 2009 16:05:45 +0100</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Bodybuilding & Fitness im BFC auf Ruegen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_24</link>
		<description><![CDATA[So ich Trainiere im BFC in Sa&#223;nitz auf R&#252;gen. Es ist ein Fitnesscenter f&#252;r alle Sportler wie Bodybuilder Fitness usw. Wer mal auf Ruegen trainieren m&#246;chte sollte da mal reinschauen]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_24</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 15:12:35 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Profikarriere von Jürgen Brähmer]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_23</link>
		<description><![CDATA[Im Jahr 1999 wurde J&#252;rgen Br&#228;hmer von Universum Box-Promotion unter Vertrag genommen, sein Profideb&#252;t fand am 11. Dezember 1999 in Hamburg statt. In seinem 24. Profikampf gewann er am 1]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_23</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 15:01:40 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Fitnessstudio Störtebeker Ruegen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_22</link>
		<description><![CDATA[Nicht nur Bodybuilder und Leistungssportler kommen hier her, auch ganz "normale" Sportler nutzen die M&#246;glichkeit, unter der Anleitung ausgebildeter Trainer Muskeln und Kondition zu st&#228;hlen. ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_22</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 14:04:48 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Fettverbrennung]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_21</link>
		<description><![CDATA[Fettabbau und Fettverbrennung gehen Hand in Hand, denn durch die              Fettverbrennung wird das Fett abgebaut. Ihr fragt euch, wie  Ihr              &#252;bersch&#252;ssiges K&#246;rperfett abb]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_21</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 11:09:33 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Mein beitrag zu Fettverbrennung]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_20</link>
		<description><![CDATA[Auch Fett wird beim Sport verbrannt, Fett wird immer verbrannt. Je nach Anstrengung nur in geringerem Ma&#223;e, eben weil es ein langsamer Energietr&#228;ger ist.F&#252;r die Abnahme ist allerdings o]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_20</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 11:01:31 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Fettabbau: was essen vor/nach Sport?]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_19</link>
		<description><![CDATA[das verh&#228;ltnis zwischen fett- und kohlenhydratverbrennung sollte nach meinem wissensstand nicht durch die mahlzeit vor dem training verschoben werden. die n&#228;hrstoffe aus der mahlzeit m&#252;]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_19</guid>		<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 10:58:59 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[MCFit Hamburg]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_18</link>
		<description><![CDATA[So hier Traininere ich. McFit Fitness HammEiffestra&#223;e 664a20537 Hamburg Mc Fit ist eine Fitnesskette mit Fitnessstudios in ganz Deutschland. 2007 trainierten in fast 100 Fitnessstudios 570.000 Mi]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_18</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 20:02:11 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Michael Brüggers größten Sportlichen Erfolge]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_17</link>
		<description><![CDATA[Im Alter von 47 Jahren ist der wohl bekannteste deutsche Kraftdreik&#228;mpfer in der Nacht zum 29. Juni 2009 verstorben. Michael kam &#252;ber das Gewichtheben zum Kraftdreikampf. Erste Erfolge erzie]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_17</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 15:36:13 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Ralf Seeger Freefighter]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_16</link>
		<description><![CDATA[  Ralf "Powerman" Seeger  HOME: GermanyGYM: MocamboSIZE: 195 cmWEIGHT: 115 kg GFVA World Champion in Freefight,GFVA European Champion in Freefight,FNC Intercontinental Champion in Vale Tudo,WFCA Vize ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_16</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:59:57 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Michael Brüggers berühmter 3x3 Kraftplan]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_15</link>
		<description><![CDATA[Montag:Kniebeuge 5 Wdh. / 3 S&#228;tzeBankdr&#252;cken 5 Wdh. / 3 S&#228;tzeKreuzheben 1 Wdh. / 1 Satz(plus Aufw&#228;rmen)Mittwoch:Kniebeuge 5 Wdh. / 3 S&#228;tze Bankdr&#252;cken 1 Wdh. / 1 SatzKreu]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_15</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:59:35 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Michael Brügger eine Legende ist von uns Gegangen]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_14</link>
		<description><![CDATA[Vor einiger Zeit erreichte viele von uns eine sehr traurige Nachricht. Michael Br&#252;gger, einer der besten deutschen Kraftdreik&#228;mpfer aller Zeiten und der erste deutsche Athlet, welcher 1.000 ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_14</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:48:26 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Mein Ausdauer Fitness Plan vor einem Wettkampf]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_13</link>
		<description><![CDATA[Monat 1: Januar 2 x pro Tag mache ich Krafttraining ink. ne halbe stunde Fahrrad oder Stepper f&#252;r je 30 Minuten und danach mache ich dann noch ne Stunde Ausdauertraining und Fitnesstraining pro T]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_13</guid>		<pubDate>Wed, 21 Oct 2009 14:09:16 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Die optimale Erwärmung mit dem Fitnessband]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_12</link>
		<description><![CDATA[Es gibt fast nichts besseres f&#252;r die Erw&#228;rmung vor einem harten Training als das Fitnessband.Durch das Fitnessband kann man gezielt jeden Muskel gut und schnell erw&#228;rmen egal ob es sich]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_12</guid>		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 22:41:51 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Bester No-Booster für den Pump]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_11</link>
		<description><![CDATA[Welchen No-Booster findet ihr am besten und Warum ? Meine Nr 1 ist NitroBomb Pro von Pharmasports sofort Hellwach extremer Pump und pure Kraft. Meine Nr 2 ist Muscletech Vaso einer Pump und Kraft aber]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_11</guid>		<pubDate>Tue, 20 Oct 2009 17:30:44 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallöchen Pharmasports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_10</link>
		<description><![CDATA[Kaufe schon sehr lange eure Produkte und heute hab erst gesehen das ihr ja sogar ne Comminity habt das ja Hammer da hab ich mich jetzt gleich mal angemeldet ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_10</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 22:51:12 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Guß an Pharmasports Team]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_9</link>
		<description><![CDATA[ich finde es sehr sch&#246;n das ihr jetzt auch eine Community gegr&#252;ndet habt. In der man sich allen anderen Sportlern sehr gut unterhalten kann und auch viele wertvolle Tipps und Tricks austausc]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_9</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 21:35:14 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Mein Sportler Frühstück]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_8</link>
		<description><![CDATA[Zutaten f&#252;r mein Sportler-Fr&#252;hst&#252;ck : 2 Vollkornbr&#246;tchen1 St&#252;ck Salatgurkeeinige Radieschen1 M&#246;hre150 g Enzym-Ferment-AufstrichKresse0,2 l BrottrunkMineralwasser Dazu tri]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_8</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 17:32:15 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Kreabolic ist das Creatin of the World]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_7</link>
		<description><![CDATA[Kreabolic.  ist f&#252;r mich 1000 mal besser als Krea-genic. Ich konnte mit hilfe von Kreabolic &#252;ber 4 Kg reine Muskelmasse bis jetzt aufbauen. Ich wei&#223; nicht was Lena hat aber sie sollte m]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_7</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 01:00:52 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Hallo Pharmasports]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_6</link>
		<description><![CDATA[Finde es sch&#246;n das ihr jetzt auch eine Coummunity habt und aus diesem Grund habe ich mich auch gelich mal angemeldt bei euch ]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_6</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 00:37:02 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Viele Kugeln Eis]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_5</link>
		<description><![CDATA[Gestern hatten wir vomPharmasports Team ein Sportler Abend gemacht. Und der Joe Sagte es schaft nach 500g Schnitzel mit Beilage nach ein ordendlichen Eisbecher. Also bestellten wir alle f&#252;r Joe e]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_5</guid>		<pubDate>Sun, 18 Oct 2009 00:05:01 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Henry Maske Trainig]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_4</link>
		<description><![CDATA[Das hatte ich gelesen. Dabei Denke ich etwas mit zu &#252;bernehmen. Viel Seilspringen, Schattenboxen. Wolke: &#8222;Abwechslung muss sein! Damit der Sportler immer mit Freude bei der Arbeit ist.&#822]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_4</guid>		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 23:56:48 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Sport Community]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_3</link>
		<description><![CDATA[Hallo,du bist neu in unserer Sport Community ?Wir w&#252;rden gerne wissen mit wem wir es zu tun haben.Stelle dich einfach kurz vor.Wer bist du ?Wie hast du hergefunden ?Was interessiert dich ?Was erw]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_3</guid>		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 23:49:58 +0200</pubDate>
	</item>
	<item>
		<title><![CDATA[Die Beste Brustübung Bankdrücken]]></title>
		<link>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_2</link>
		<description><![CDATA[Was denkt ihr. Ist Bankdr&#252;cken wirklich die beste &#220;bung um eine gr Brust aufzubauen oder nicht ? Ich pers&#246;hnlich w&#252;rde sogar sagen Schr&#228;gbankdr&#252;cken ist besser. Es geht n]]></description>
		<guid>http://www.pharma-sports.de/forum/posts/id_2</guid>		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 20:05:21 +0200</pubDate>
	</item>
</channel>
</rss>